Pendant des décennies, l’avocat était considéré comme un simple fruit au goût crémeux. Aujourd’hui, médecins et experts en nutrition révèlent que sa consommation régulière entraîne des transformations remarquables dans l’organisme, des bienfaits qui vont bienau-delà de la simple nutrition. Ce fruit vert est désormais considéré comme l’un des aliments les plus puissants pour une santé à long terme.2
