1. Prolifération Intestinale de levures
La prolifération Intestinale de levures est extrêmement fréquente, et elle est habituellement causée par l’utilisation d’antibiotiques fréquente ou à long terme. Les scénarios les plus courants sont – beaucoup d’antibiotiques en étant enfant pour les infections des oreilles ou des amygdales, l’utilisation d’antibiotiques à long terme pour l’acné (tétracycline ou minocin), ou des antibiotiques pour les infections fréquentes des voies urinaires. Les antibiotiques modifient votre flore digestive, permettant à la levure qui est un organisme opportuniste, de prendre le relais.
Quand il y a trop de levure dans le corps, vous serez ballonné. C’est parce que les levures fermentent les aliments, provoquant des flatulences. Certaines personnes vont également expérimenter des fortes envies de sucre ou de glucides, des tendances aux crises de boulimie, le cerveau embrouillé, de la fatigue, des infections vaginales, et éventuellement des infections fongiques de la peau.
Les bonnes nouvelles sont que cela peut être traité en rééquilibrant votre flore intestinale avec un nettoyage des levures: un régime alimentaire sans sucre, la prise de suppléments pour tuer la levure, et reconstituer la flore intestinale avec des probiotiques.
2. Intolérances alimentaires
L’intolérance alimentaire est différente de l’allergie alimentaire en ce qu’elle est une réaction retardée à un aliment, plutôt que d’une réponse immédiate comme les démangeaisons, le gonflement ou l’anaphylaxie. Les intolérances alimentaires causent un stress immunitaire et une inflammation, ce qui peut également irriter le tractus intestinal provoquant des ballonnements. Les intolérances alimentaires les plus courantes sont les produits laitiers, les œufs, certains fruits (banane, agrumes, ananas en particulier), parfois les oléagineux (les amandes et les arachides sont les plus courantes), le blé, le gluten, le maïs ou autres.
Les intolérances alimentaires peuvent être testées avec un test sanguin pour les identifier avec précision. L’intolérance alimentaire serait suspectée chez quelqu’un avec des antécédents d’allergies, d’eczéma, d’asthme ou des antécédents familiaux de maladie auto-immune, mais peut également être associée à de nombreux autres problèmes de santé, comme les affections cutanées, les troubles digestifs, et le manque d’énergie. Les ballonnements s’améliorerons en 4 à 6 semaines après avoir éliminer tous les aliments aggravants.