L’eau japonaise, aussi connue sous le nom de « boisson brûle-graisses japonaise », est une boisson populaire largement diffusée en ligne. Elle contient généralement des ingrédients comme le citron, le gingembre et parfois du miel ou du concombre, reconnus pour leurs propriétés détoxifiantes et stimulantes du métabolisme. Bien que cette boisson ne brûle pas automatiquement les graisses, elle peut faciliter la digestion et améliorer l’hydratation, ce qui est important pour la perte de poids.
Voici une recette simple d’eau brûle-graisses d’inspiration japonaise :
recette d’eau japonaise
Ingrédients:
1 tasse d’eau tiède
1 cuillère à soupe de jus de citron (fraîchement pressé)
1 cuillère à café de gingembre râpé (frais)
Facultatif : Une pincée de poivre de Cayenne ou quelques tranches de concombre
Instructions :
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