Concombre
Le concombre est un fruit juteux qui est très populaire dans les régimes amaigrissants. Il est riche en protéines, en minéraux et, surtout, faible en calories. Sa forte teneur en eau favorise une bonne hydratation du corps. Le concombre est également une source importante de vitamines A et C, ainsi que de silicium, un minéral qui renforce le tissu conjonctif. Grâce à ses propriétés digestives, il améliore considérablement le transit intestinal.
