Je suis au régime strict mais j’ai droit à ce dessert, il n’a que 190 Kcal : je le fais le soir, je le laisse au frigo et le lendemain c’est encore meilleur !

Temps total : environ 4,5 heures (temps de préparation : seulement 20 minutes)

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Calories (par carré, pour 8 gâteaux) :
~190 kcal par portion
(non sucré, mais avec toute la saveur : protéines du yaourt, fibres de la noix de coco, douceur naturelle)