Je le fais tous les soirs et je n’ai pas pris un seul kilo. C’est le seul gâteau que je peux manger après le dîner. Il ne contient que 90 calories !

Après le dîner, je me régale de ce gâteau au yaourt et aux prunes : léger, protéiné et sain ! À suivre sur la page suivante  ️ ️ ⏬⏬ ⏬

temps de préparation
: 5 minutes

Temps de cuisson : 50 minutes

Durée totale : 55 minutes + fondu enchaîné

Pour : 6 personnes

Calories (estimées)
Calories totales : environ 650 kcal

Calories par portion : environ 110 kcal

Calories pour 100 g : environ 95 kcal

Ingrédients
2 tasses (environ 500 g) de yaourt grec

3 œufs

½ tasse (environ 60 g) de fécule de maïs

Édulcorants (érythritol, miel ou autres, en quantités variables)

3 gouttes d’extrait naturel de vanille

Préparation Continuer sur la page suivante  ️ ️ ⏬⏬ ⏬