Probiotiques : essentiels pour l’équilibre de la flore intestinale. Vitamines (B, K, D) : soutiennent le système immunitaire et la vitalité. Minéraux (calcium, magnésium, phosphore) : fortifient les os et les dents. Acides aminés : participent à la réparation des tissus et à l’énergie cellulaire. Bienfaits extraordinaires du kéfir tibétain 1. Détoxification de l’organisme Le kéfir agit comme un nettoyant naturel en éliminant les toxines accumulées dans le foie, les reins et l’intestin. Voir plus Boisson kéfir Jus Lait Kéfir Santé Provisions champignon champignons brebis 2. Amélioration de la digestion Grâce à sa richesse en probiotiques, il soulage les ballonnements, la constipation, les reflux et restaure la flore intestinale. 3. Renforcement du système immunitaire Les bonnes bactéries du kéfir protègent l’organisme contre les infections, virus et champignons. 4. Effet anti-âge et régénérant En stimulant la régénération cellulaire, il contribue à une peau plus jeune, plus lumineuse et à une vitalité générale accrue.