Éliminez le mucus, les mucosités et la rhinite de votre gorge et de votre nez grâce à des remèdes maison. Je vous donne tous les détails.

Pour éliminer le mucus et les mucosités de la gorge et du nez, et soulager les symptômes de la rhinite, plusieurs remèdes maison peuvent apaiser la maladie et favoriser le drainage naturel du mucus. Voici quelques conseils utiles 1. Inhalations de vapeur :
Inspirez de la vapeur pour dégager vos voies respiratoires. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus ou de menthe poivrée à de l’eau chaude. Couvrez-vous la tête avec une serviette pour concentrer la vapeur et respirez profondément pendant 10 à 15 minutes.
Inhalation de camomille : Une autre option consiste à infuser une tisane chaude à la camomille et à en inhaler la vapeur. La camomille possède des propriétés calmantes et décongestionnantes.
2. Se gargariser avec de l’eau salée :
Gargarisez-vous avec de l’eau salée pour décongestionner votre gorge et réduire l’inflammation. Mélangez une cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède et gargarisez-vous quelques secondes, puis avalez l’eau.