L’ananas est non seulement délicieux et sucré, mais il regorge également de vitamines, minéraux et enzymes bénéfiques pour la santé. Saviez-vous que les épluchures, souvent jetées, contiennent également une quantité incroyable de nutriments ? Avec cette astuce simple, vous pouvez transformer les peaux d’ananas en une boisson revitalisante, économique et saine, idéale pour toute la famille. Bienfaits des peaux d’ananas Riche en broméline : une enzyme naturelle qui favorise la digestion et réduit l’inflammation. Vitamines et antioxydants : vitamine C, manganèse et polyphénols pour renforcer le système immunitaire. Détoxifiant naturel : aide le foie et les reins à éliminer les toxines. Hydratation et énergie : une boisson légère, rafraîchissante et revitalisante. Recette : Boisson aux peaux d’ananas Ingrédients Les peaux d’un ananas frais (bien lavées) 1 litre d’eau 1 cuillère à soupe de miel (optionnel)
