Consultez un médecin si, en plus de flatulences fréquentes, vous avez également :

Comment réduire l’excès de gaz ?

Tenez un journal alimentaire et notez les aliments qui vous irritent.
Essayez un régime pauvre en FODMAP (en particulier pour le syndrome du côlon irritable).
Mangez plus lentement et mâchez bien vos aliments.
Évitez les aliments qui provoquent des gaz – temporairement.
Essayez les probiotiques.
Faites de l’exercice régulièrement : l’activité physique aide à libérer les gaz.
Utiliser des enzymes ou de la lactase si nécessaire (par exemple en cas d’intolérance au lactose)

Quels tests un médecin peut-il prescrire ?

Test respiratoire à l’hydrogène (pour l’intolérance au lactose ou SIBO)
Test sanguin pour la maladie cœliaque
Analyse des selles (pour les infections ou la malabsorption)
Endoscopie/coloscopie (si des causes chroniques graves sont suspectées)
Examen physique, antécédents médicaux et journal alimentaire
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Conclusion :
En général, les flatulences fréquentes sont liées à l’alimentation et au mode de vie, mais si elles s’accompagnent d’autres symptômes, consultez un médecin pour en clarifier la cause.
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