Il y a des silences qui durent des années et des blessures qui ne cicatrisent jamais vraiment. Pendant longtemps, la vie de Julien s’est résumée à avancer sans but précis, comme en apnée. Un terrible accident de voiture lui avait arraché ce qu’il avait de plus cher : sa femme et sa petite fille. Depuis, … Read more
Voici une recette savoureuse de cassolette de poissons, idéale pour un repas convivial et gourmand. Ingrédients (pour 4 personnes) : 400 g de filets de poisson blanc (cabillaud, merlu) 200 g de crevettes décortiquées 1 poireau moyen (environ 150 g) 1 carotte moyenne (environ 100 g) 1 oignon moyen (environ 100 g) 2 gousses d’ail … Read more
Pas de pétrissage, pas de levure boulangère, pas d’attente ! Ce pain au fromage ultra rapide est chaud, moelleux et généreusement fromagé. Idéal avec une soupe, une salade ou simplement en collation… directement sorti du four
Gâteau en 5 minutes – Vous ferez ce gâteau tous les jours ! Recette rapide et facile😍 3 oeufs Sucre 150g (3/4 tasse) Huile végétale 100 ml (1/3 tasse et 1 cuillère à soupe) Yaourt nature 150g (2/3 tasse) Pincée de sel Extrait de vanille 1 cuillère à café Farine nature 200g (1 1/4 tasse) … Read more
On rêve toutes, avouons-le, de garder longtemps cette énergie qui nous fait nous sentir bien dans notre peau. Bonne nouvelle : nul besoin de potions secrètes ni de promesses irréalistes. Ce que nous mettons dans notre assiette joue un rôle clé pour accompagner le corps au fil des années. Certains aliments, souvent qualifiés de « … Read more
18 façons puissantes d’utiliser le thé au clou de girofle : votre allié chaud pour un coup de pouce naturel de votre bien-être ? La vapeur s’élève de ta tasse, emportant avec elle le murmure douillet et épicé des clous de girofle – une chaleur terreuse qui enveloppe tes sens comme celle d’un vieil ami. … Read more
Dégivrer un congélateur est une opération courante et indispensable. Voici quelques astuces simples qui vont vous permettre de faciliter l’élimination des plaques de givre rapidement. À quelle fréquence faut-il dégivrer le congélateur ? Dégivrer son congélateur : le guide pas à pas Les techniques les plus efficaces pour dégivrer rapidement le congélateur En vidéo, huit … Read more
Il y a un trio simple et abordable vers lequel de plus en plus de femmes se tournent chaque jour — thé Lipton, clous de girofle et gingembre. Cette combinaison naturelle offre une variété de bienfaits pour la santé, la beauté et le bien-être sans recourir à des compléments coûteux ou à des formules synthétiques. … Read more
Petit-déjeuner rapide pour une taille fine Ingrédients nécessaires : 100 g de graines de chia 480 ml de lait d’amande 60 ml de miel (ou d’édulcorant selon votre goût) 50 g de framboises fraîches 100 g de fraises fraîches 50 g de stévia 1 cuillère à soupe de fécule de maïs Procédure: Dans un bol, … Read more
Le petit-déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée. Cependant, avec le rythme effréné de la vie moderne, trouver le temps de préparer un repas nutritif peut s’avérer difficile. Heureusement, il existe de nombreuses options rapides et faciles à préparer, faciles à préparer et réalisables avec seulement trois ingrédients. Dans … Read more