Le risque d’infections cutanées.
La peau des seniors étant plus fragile, ces déséquilibres peuvent rapidement entraîner un inconfort durable.
Un rituel bénéfique pour le corps et l’esprit
Se laver n’est pas qu’une question d’hygiène : c’est aussi un moment de bien-être et de dignité. Pour beaucoup de personnes âgées, maintenir une routine de toilette régulière renforce la confiance en soi, l’autonomie et le moral.
Se sentir propre et frais contribue directement à une meilleure santé mentale et émotionnelle — un facteur essentiel pour bien vieillir.
Les bons gestes à adopter
Pour que la douche reste un plaisir et non une agression, suivez ces recommandations simples :
Préférez l’eau tiède plutôt que chaude, pour ne pas assécher la peau.
Utilisez un savon doux ou surgras, idéalement sans parfum.
Limitez la durée à 10 minutes maximum.
Hydratez votre peau dès la sortie avec une crème ou une huile corporelle.
Sécurisez la salle de bain : tapis antidérapants, barres d’appui et bon éclairage réduisent les risques de chute.
En résumé
