2. Citron : l’agent alcalinisant
Le citron est riche en vitamine C et en antioxydants, qui :
Favorise la production de bile, facilitant la digestion.
Aide à neutraliser les toxines et à les éliminer.
Protéger les cellules du foie du stress oxydatif.
3. L’ingrédient secret de grand-mère : le curcuma
L’ingrédient secret de cette recette est le curcuma, une épice dorée aux incroyables propriétés purifiantes pour le foie. La curcumine, son principe actif :
Réduit l’inflammation et favorise la régénération du foie.
Augmente la production de bile pour améliorer le métabolisme des graisses.
Protège le foie des dommages causés par les toxines et les radicaux libres.
Recette miracle de grand-mère pour nettoyer le foie
Maintenant que nous connaissons les bienfaits de chaque ingrédient, voici comment préparer ce puissant remède détoxifiant pour le foie.
Ingrédients:
3 gousses d’ail frais (pelées et écrasées)
2 citrons (fraîchement pressés)
1 cuillère à café de poudre de curcuma (ou 2,5 cm de racine de curcuma fraîche, râpée)
1 cuillère à soupe de miel brut (facultatif, pour le goût)
verre d’eau tiède (non bouillante)
Instructions:
Préparez les ingrédients : écrasez les gousses d’ail et laissez-les reposer 5 minutes. Cela activera l’allicine pour une efficacité maximale.
Mélangez le curcuma : ajoutez la poudre de curcuma ou la racine de curcuma râpée à l’eau tiède.
Mélanger le jus de citron : Pressez les citrons frais et ajoutez le jus à l’eau.
Ajouter l’ail : incorporer l’ail écrasé.
Édulcorant facultatif : si vous préférez un goût plus sucré, ajoutez une cuillère à soupe de miel brut.
Mélanger et boire : Bien mélanger le tout et boire à jeun, de préférence le matin.
Comment ça marche
Consommée à jeun, cette puissante combinaison :