Une sensation de picotement ou de brûlure dans la bouche ? Un symptôme méconnu
On parle peu de la sensation de brûlure dans la bouche, qui est fréquente chez les femmes ménopausées. Cet étrange phénomène, qui s’accompagne parfois d’une sécheresse ou d’une altération du goût, s’explique en partie par la baisse des œstrogènes. Tout comme un feu discret dans la bouche, ce symptôme est souvent injustement négligé.
Les bouffées de chaleur bien connues : une alarme corporelle bien connue.
Ces vagues de chaleur soudaines, qui montent du tronc vers le visage et s’accompagnent souvent de sueurs ou de frissons, sont des symptômes emblématiques. Ils surviennent aussi bien en journée qu’au milieu de la nuit et peuvent parfois faire de votre sommeil une épreuve .
En cas de sautes d’humeur
Irritabilité, fatigue nerveuse, anxiété et même des moments de mélancolie : la ménopause bouleverse aussi le cerveau. La baisse des œstrogènes perturbe la production de sérotonine, l’hormone du bonheur. Résultat : les émotions deviennent plus instables et parfois imprévisibles.
Nuits brisées, paix troublée
Difficultés à s’endormir, réveils fréquents, fatigue persistante… Les sueurs nocturnes et l’agitation hormonale perturbent gravement le sommeil. Ce cercle vicieux épuise à la fois le corps et l’esprit.
Brouillard cérébral : quand le cerveau s’arrête.
Avez-vous du mal à vous concentrer ? Pour suivre une discussion ? Ou de trouver ce mot maudit sur le bout de la langue ? Ce phénomène, souvent décrit comme le « brouillard cérébral », peut être directement lié aux fluctuations hormonales
Picotements, piqûres d’épingle… Et si c’était hormonal ?
Des sensations inhabituelles dans les mains ou les pieds, telles que des engourdissements, des démangeaisons ou des picotements, peuvent survenir en raison de lésions nerveuses liées à la baisse d’œstrogènes.
Sécheresse oculaire et vision floue : un effet secondaire inattendu
La sécheresse oculaire est fréquente pendant la ménopause. Les glandes qui hydratent naturellement les yeux fonctionnent moins bien, provoquant une irritation et une gêne visuelle .
Une odeur corporelle changeante.
Certaines femmes remarquent que leur odeur corporelle change. La transpiration devient plus abondante et parfois plus acide. Ce phénomène s’explique par les changements hormonaux et l’augmentation de certaines bactéries sur la peau.
Cheveux fins, peau qui tiraille
Moins il y a d’œstrogènes, plus la peau devient sèche, mince et sensible. Les cheveux s’amincissent et perdent du volume, tandis qu’une légère duvetement peut survenir sur le visage. Ces transformations peuvent être ralenties avec des soins appropriés et un mode de vie équilibré .
Et même… Problèmes digestifs
