Purifie le sang et améliore la circulation, Aide à réguler la tension artérielle et le cholestérol. 2. Le miel – L’or liquide Le miel est un antiseptique naturel, riche en antioxydants. Il possède de nombreuses vertus : Renforce le système immunitaire, Apporte une énergie immédiate et durable, Calme les irritations de la gorge et les inflammations, Soutient la digestion et la régénération cellulaire. 3. Les clous de girofle – Petits mais puissants Les clous de girofle contiennent de l’eugénol, un composé aux propriétés : Antibactériennes, Anti-inflammatoires, Antioxydantes, Analgésiques, idéal pour soulager les douleurs dentaires et musculaires. 4. Comment préparer ce remède naturel Ingrédients : 5 à 6 gousses d’ail frais, écrasées 1 tasse de miel pur 5 à 6 clous de girofle entiers Préparation : Écrasez légèrement les gousses d’ail pour libérer l’allicine. Mettez l’ail et les clous de girofle dans un bocal en verre propre. Versez le miel par-dessus jusqu’à recouvrir les ingrédients. Fermez le bocal et laissez macérer 7 jours dans un endroit frais et sombre. 5. Posologie et utilisation Prenez 1 cuillère à café le matin à jeun. Vous pouvez également le mélanger à de l’eau tiède ou à une tisane. Effets attendus : stimulation du système immunitaire, purification du sang, amélioration de la digestion, réduction de l’inflammation et prévention des infections. Précautions Ne pas consommer en excès : la régularité prime sur la quantité. Les personnes sous traitement anticoagulant ou avec des troubles gastriques doivent demander l’avis d’un médecin. Conservez le mélange dans un bocal hermétique à l’abri de la lumière. Conclusion L’association ail + miel + clous de girofle est un remède ancestral aux multiples vertus. Naturel, économique et efficace, il offre une protection globale pour le corps et stimule la santé au quotidien.
