Le dessert 100 kcal

La préparation, notamment grâce à une liste d’ingrédients très courte, est simple et rapide ; en fait, le processus est accessible à tous.
Cette recette de gâteau aux prunes et au yaourt est tellement crémeuse que j’ai envie de tout manger ! Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
Temps total : 45 minutes
Pour : 6 personnes
Calories : 100 calories par part
Gâteau aux prunes au yaourt
Ingrédients
Ingrédients
200 ml de lait
200 g de fromage frais allégé (type Philadelphia ou light)
3 cuillères à soupe d’édulcorant stévia (ou 6 cuillères à soupe de sucre, de maltitol ou d’érythritol)
2,5 cuillères à soupe de fécule de maïs
2 œufs
1 pot de yaourt nature de 125 g
1 cuillère à café d’essence de vanille (facultatif)
Sucre glace en quantité suffisa