La Soupe Détox De 3 Jours Pour Nettoyer

Portez le bouillon à ébullition et ajoutez des épices comme l’ail, le gingembre, le curcuma ou le cumin. Ajoutez ensuite les légumes verts ainsi que d’autres légumes racines comme les betteraves ou les patates douces. Pour ajouter des protéines, incorporez des lentilles, des noix ou des haricots. Complétez avec un peu d’huile d’olive, d’huile de coco ou d’avocat pour un apport en bonnes graisses. Mixez le tout pour obtenir une consistance homogène. Consommation de la Soupe Détox Durée : 3 jours Quantité : Consommez cette soupe 5 à 6 bols par jour. Avantages : Cette cure de soupes vous aidera à détoxifier votre organisme, à combattre l’inflammation, à réduire la graisse abdominale et à améliorer votre bien-être général. Cette cure de soupe détox est non seulement nourrissante, mais elle fournit également un apport important en nutriments et en fibres, tout en étant pauvre en calories. Vous pouvez la personnaliser selon vos préférences en ajoutant d’autres légumes ou épices de votre choix