Jus Vitalisant à la Betterave et à la Pomme

Ingrédients :

1 betterave fraîche
1 carotte douce
1 pomme juteuse

Préparation :

Nettoyage des ingrédients :

Rincez soigneusement la betterave, la carotte et la pomme à l’eau claire pour éliminer toute trace de terre ou d’impuretés.

Épluchez-les si nécessaire (surtout si les peaux ne sont pas bio).

Découpe :

Coupez chaque ingrédient en petits morceaux afin de faciliter le passage au blender ou à l’extracteur de jus.

Mixage ou extraction :

Placez les morceaux dans un blender avec un petit verre d’eau si besoin pour aider au mixage.

Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.

Si vous préférez un jus clair, filtrez-le à l’aide d’une passoire fine ou d’une étamine.

Dégustation :