Réduction de l’effort cardiaque.
Amélioration de la circulation, notamment pendant la grossesse.
Si vous souffrez de brûlures d’estomac, de problèmes digestifs ou si vous êtes enceinte, il est conseillé de dormir sur le côté gauche. Le plus important, cependant, est de trouver une position confortable, indolore et propice à un sommeil profond et réparateur.
Souhaitez-vous que je vous recommande des positions de sommeil adaptées à une condition spécifique (par exemple, grossesse, apnée du sommeil, maux de dos, etc.) ?
