Intégrer des fraises à votre alimentation quotidienne peut contribuer à une production saine de collagène, ce qui est particulièrement important pour maintenir la force et la résistance de vos genoux avec l’âge.
Application
En résumé, le collagène joue un rôle irremplaçable dans le maintien de la santé des genoux en préservant la santé du cartilage et son élasticité.
Le déclin du collagène lié à l’âge étant un problème courant, il devient essentiel d’adopter des choix alimentaires qui stimulent la production naturelle de collagène.