Comment préparer :
Mélanger les ingrédients :
Mélanger tous les ingrédients dans un petit bol et remuer jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
Conserver :
Transférer dans un petit pot avec un couvercle et réfrigérer jusqu’à une semaine.
Rituel du matin :
Prendre 2 cuillères à café du mélange chaque matin à jeune. Vous pouvez le prendre nature ou le mélanger à de l’eau chaude ou à une tisane.
