Réservez-les à des situations exceptionnelles… ou mieux, remplacez-les par un bon café noir ou un smoothie maison.
Les boissons pour sportifs : pas si sportives que ça
Pas de surprise ici : les sodas sont les ennemis jurés du foie. Mais même les versions « light », bourrées d’édulcorants artificiels, peuvent perturber le métabolisme, favoriser la résistance à l’insuline et contribuer au développement de la stéatose hépatique.
