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Faible indice glycémique : Grâce à l’association des pommes et des amandes, cette tarte a un faible indice glycémique, ce qui contribue à stabiliser la glycémie.
Riche en fibres : Les pommes et les amandes sont riches en fibres, ce qui facilite la digestion et favorise la satiété.
Riche en protéines et en bonnes graisses : Les œufs et les amandes fournissent des protéines de haute qualité et des bonnes graisses qui vous donneront de l’énergie tout au long de la matinée.
Une tarte aux pommes sans farine à indice glycémique très bas est un excellent choix pour un petit-déjeuner sain et nutritif. Ce régal matinal saura non seulement satisfaire vos envies de sucré, mais vous apportera également tous les nutriments nécessaires pour bien démarrer la journée.
Cette recette est un moyen facile de booster votre bien-être et de savourer un petit-déjeuner bénéfique pour le corps et l’esprit.
