Ces 4 jus naturels sont mon arme secrète : je les prépare en 5 minutes et ma peau est plus lumineuse et adieu les poches et la fatigue

Les jus naturels à base de fruits, de légumes et d’ingrédients fonctionnels peuvent devenir de véritables alliés pour notre bien-être au quotidien. Préparés maison et consommés avec soin, ils apportent vitamines, fibres, minéraux et antioxydants, favorisant ainsi des fonctions telles que la digestion, l’hydratation, la purification et une belle peau.

Je bois ces 4 jus naturels chaque semaine et ma peau, ma digestion et mon énergie se sont visiblement améliorées.

Smoothies

Dans cet article, je vous présente 4 recettes de jus simples mais efficaces, chacune avec un objectif précis. Parfaites le matin, en milieu d’après-midi ou après une séance de sport, à déguster fraîches et lentes.