Thé vert : Le thé vert contient des catéchines et de la caféine, qui peuvent favoriser la combustion des graisses. Des études montrent qu’il peut aider à augmenter la dépense calorique et l’oxydation des graisses, surtout s’il est consommé avant l’exercice. Eau citronnée : L’eau de citron aide à l’hydratation et sa forte teneur en … Read more
Recette du gâteau de semoule au four Ingrédients 120 g de semoule fine 500 ml de lait entier 100 g de sucre 2 œufs 50 g de beurre 1 cuillère à café d’extrait de vanille 50 g de raisins secs (optionnel) Zeste de 1/2 citron (optionnel)
Une consommation excessive de gingembre peut entraîner : saignements prolongés ecchymoses faciles saignements de nez fréquents Le risque est encore plus grand si le gingembre est associé à d’autres anticoagulants naturels comme l’ail ou le ginseng. Des alternatives plus sûres : Le curcuma en petites quantités a un effet anti-inflammatoire. Aliments riches en vitamine K … Read more
Beaucoup seront peut-être surpris, mais un certain niveau de graisse corporelle est sain pour nous tous. Cependant, quand elle atteint des valeurs extrêmes, nous entrons dans la zone rouge, car cela peut être dangereux. Des niveaux élevés de graisse corporelle peuvent contribuer au développement de troubles métaboliques. Cela augmente également le risque d’asthme, de maladie … Read more
Ce cobbler gourmand aux noix de pécan est un dessert unique en son genre, composé de deux croûtes à tarte beurrées renfermant une riche garniture aux noix de pécan, avec un supplément de garniture et des moitiés de noix de pécan cuites sur le dessus pour une véritable texture de cobbler. Cobbler à la tarte … Read more
À partir d’un certain âge, le corps envoie de nouveaux messages. Un petit coup de fatigue ici, une digestion plus capricieuse là, parfois même cette impression que l’énergie n’est plus tout à fait la même qu’avant. Et si la réponse ne se trouvait pas dans une routine compliquée ou une accumulation de compléments, mais simplement … Read more
Et oui, j’avais besoin d’une toute petite pause dans la cuisine thaïlandaise. Mais soyons réalistes. Cela n’a duré que 0,2345 seconde. Je suis donc de retour dans la frénésie culinaire thaïlandaise dans un avenir prévisible, à commencer par cette soupe de nouilles. Maintenant tu sais que j’adore le curry rouge. Mais je l’aime encore plus … Read more
C’est incroyable, mais le jus de betterave tue les cellules cancéreuses, croyez-le ou non. Après avoir découvert tous les bienfaits de ce jus puissant, vous aurez envie d’en boire tous les jours ! À retenir ! Souvent, nos mères nous encourageaient à manger des betteraves à la maison, mais peu d’entre nous les appréciaient. Il … Read more
Temps de préparation Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Durée totale : environ 55 à 60 minutes Portions : 8 Calories Calories totales : environ 864 kcal Calories pour 100 grammes : environ 130 kcal Calories par portion (1/8) : environ 108 kcal Ingrédients
La recette authentique et réconfortante de la cuisine française Le pot-au-feu traditionnel est l’un des plats les plus emblématiques de la cuisine française. Symbole de convivialité et de cuisine familiale, il se compose d’une viande de bœuf longuement mijotée, de légumes fondants et d’un bouillon clair, parfumé et nourrissant qui réchauffe autant le corps que … Read more