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Ingrédients: 3 yeux 100 g de courgettes 60 ml de café au lait 80 g de farine

Deux cuillères à soupe le matin : un remède naturel contre les douleurs osseuses, le diabète, les nerfs et la dépression. 🥄✨ Certains remèdes naturels sont depuis longtemps reconnus pour leur capacité à favoriser la santé globale. Bien qu’ils ne puissent remplacer les traitements médicaux, intégrer ces combinaisons simples et riches en nutriments à votre routine … Read more

Les lasagnes au saumon et aux épinards sont un plat raffiné et réconfortant, parfait pour un dîner en famille ou une occasion spéciale. Cette recette lasagnes faciles marie la tendresse du saumon, la fraîcheur des épinards et une béchamel citronnée crémeuse qui apporte une touche d’élégance. Prêtes en environ 1 heure, ces lasagnes béchamel citronnée … Read more

Ingrédients 1 courgette moyenne râpée 1 tomate coupée en petits dés (puis une autre pour la garniture) 4 œufs 1 c. à café de sel 1 pincée de poivre noir 1 gousse d’ail râpée ou finement hachée Persil ou herbes fraîches hachées 3 c. à soupe de yaourt nature ou crème fraîche 6 c. à … Read more

Les œufs comptent parmi les aliments les plus simples et les plus polyvalents au monde. On peut les déguster au petit-déjeuner, au déjeuner, au dîner, ou même en en-cas rapide. Mais voici le secret : la façon dont les hôtels de luxe préparent leurs œufs est bien différente de la méthode traditionnelle « plongez-les dans l’eau bouillante » … Read more

Mélange à Pâte Croustillante Maison – Crispy Batter Mix Idéal pour poulet frit, poisson, légumes tempura ou oignons frits. Facile à préparer et à conserver en pot. Ingrédients (pour un petit pot) : 3/4 de tasse de farine tout usage (environ 90 g) 2 cuillères à soupe de fécule de maïs (maïzena) 1/4 cuillère à … Read more

Étape 1 : Cuisson Pâtes Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition. Ajoutez les macaronis et faites-les cuire selon les instructions sur l’emballage jusqu’à ce qu’ils soient al dente. Égouttez-les et rincez-les à l’eau froide pour stopper la cuisson. Laissez-les refroidir complètement. Étape 2 : Préparation de la vinaigrette Dans un grand saladier, fouettez … Read more

Présente un peu partout dans les campagnes italiennes, cette plante est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle. La plantain, dont le nom scientifique est Plantago major, est une plante très utile et riche en bienfaits pour notre santé : voici quelques-uns de ses avantages. Acheter des vitamines et des compléments alimentaires Riche en vitamines A … Read more

On l’entend souvent, presque comme une comptine : « une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours ». Mais derrière cette phrase presque enfantine se cache une réalité qu’on a tendance à négliger. Et si ce fruit du quotidien, accessible, simple et discret, cachait en réalité des vertus intéressantes ? Encore mieux : imaginez-le … Read more

7 symptômes nocturnes d’hyperglycémie. L’hyperglycémie, ou hyperglycémie, peut se manifester de diverses manières, même la nuit. Reconnaître ces signes avant-coureurs est essentiel pour gérer le diabète ou prévenir d’éventuelles complications. Si vous ou un proche ressentez l’un de ces symptômes la nuit, cela pourrait indiquer une hyperglycémie et vous devez agir immédiatement. Voici sept symptômes … Read more