Comment les seniors peuvent utiliser efficacement cet ingrédient : ce qu’il faut savoir Avec l’âge, rester en bonne santé n’est plus seulement un objectif, mais une nécessité quotidienne. Le magnésium est un minéral souvent négligé, mais qui joue un rôle crucial pour la santé des personnes âgées. Du soutien osseux à l’amélioration du sommeil et … Read more
j’adore les oranais .. donc je devrais aimer la tarte oranaise !! La tarte Oranaise est une délicieuse pâtisserie qui allie la douceur des abricots au fondant de la crème pâtissière. Facile à réaliser, cette recette saura ravir vos invités lors d’un repas en famille ou entre amis. Avec une pâte feuilletée dorée et un … Read more
CRÊPES SALÉES Ingrédients: 3 oeufs 150 g de farine 1 cuillère à café de beurre 1/4 l de lait 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge Se Préparation:
Recette du gâteau de semoule au four Ingrédients 120 g de semoule fine 500 ml de lait entier 100 g de sucre 2 œufs 50 g de beurre 1 cuillère à café d’extrait de vanille 50 g de raisins secs (optionnel) Zeste de 1/2 citron (optionnel)
Si l’origan est surtout connu comme une herbe culinaire parfumant pizzas et plats méditerranéens, il est également un allié discret mais remarquable pour la santé. Souvent relégué au second plan dans la cuisine, l’origan possède pourtant une longue histoire d’usage médicinal, et les recherches récentes viennent confirmer les connaissances transmises par les traditions anciennes sur … Read more
Les vraies causes des glaires et du mucus constant dans la gorge et comment s’en débarrasser Le corps humain produit naturellement du mucus pour lubrifier et protéger la gorge et les sinus. Cependant, lorsque cette production devient excessive, cela peut indiquer la présence d’une infection persistante, un reflux acide ou une inflammation. Ce phénomène conduit … Read more
Un caillot sanguin peut entraîner une crise cardiaque, une thrombose ou un AVC : voici 7 puissants aliments fluidifiants que vous devez connaître Un simple plat bien composé pourrait-il vraiment jouer un rôle protecteur ? Imaginez un ingrédient courant dans votre cuisine capable de fluidifier la circulation sanguine, un autre d’empêcher les caillots, ces bouchons … Read more
Gingembre, Clou de girofle et Miel : 18 Bienfaits Surprenants pour la Santé de ce Puissant Trio Naturel Tu cherches un moyen simple et naturel d’améliorer ta santé ? Ne regarde pas plus loin que ta cuisine. Le gingembre, les clous de girofle et le miel sont appréciés depuis des siècles dans la médecine traditionnelle. … Read more
Ingrédients : 3 yaourts nature (env. 125 g chacun) 2 œufs 150 g de sucre 100 g de farine 1 sachet de levure chimique (env. 10 g) 50 ml d’huile (huile de tournesol ou d’olive) 1 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif) Une pincée de sel Le zeste d’1 citron ou d’orange (facultatif, pour … Read more
Les bienfaits de l’ail le soir (99% des gens ignorent ces 9 bienfaits de l’ail pour la santé le soir) Fermez les yeux et imaginez : il est tard, la maison est calme, et pendant que vous dormez profondément, un simple ingrédient de votre cuisine agit discrètement pour protéger votre cœur, renforcer vos défenses et … Read more