Ouadie Rhabbour
Matériel requis : 1 à 2 gousses d’ail frais Bandage ou gaze Mode d’emploi : Écrasez l’ail pour libérer l’allicine. Appliquez directement sur l’ongle affecté. Couvrez d’une gaze ou d’un pansement respirant. Laissez agir 30 à 60 minutes. Lavez et séchez soigneusement la zone. Répétez l’opération une fois par jour pendant 1 à 2 semaines. Des résultats … Read more
Signaux d’alerte : quand envisager une visite médicale Lorsque ces sensations deviennent récurrentes ou persistent, mieux vaut consulter. Plusieurs facteurs peuvent expliquer ce phénomène : Des carences nutritionnelles (en vitamines B1, B6, B12 ou E notamment) qui affectent le système nerveux. Le diabète, susceptible d’endommager les nerfs périphériques (ce qu’on appelle neuropathie diabétique). Une mauvaise … Read more
Dans « Le 13H à vos côtés », le JT de TF1 vous accompagne face aux problèmes du quotidien. Au menu du jour, la question d’une habitante de l’Eure à propos d’un arrêté municipal sur la propreté dans sa commune. Valentin Dépret lui répond sur le plateau de Marie-Sophie Lacarrau. Suivez la couverture complète Le 13H à … Read more
La salade de riz au thon et aux œufs est une recette simple, fraîche et nourrissante. Idéale en été ou pour un repas léger, cette salade froide associe le riz tendre, le thon savoureux et les œufs durs fondants. Parfaite à préparer à l’avance, elle convient aussi bien pour un déjeuner rapide, un pique-nique ou un buffet convivial. Avec … Read more
Garder son côlon propre est essentiel à la santé générale et à la gestion du poids. Bien que notre système digestif fonctionne normalement bien, il peut parfois avoir du mal à éliminer tout ce que nous mangeons. Cela peut entraîner des problèmes tels que des ballonnements, une prise de poids et un excès de bactéries … Read more
Introduction Qui peut résister à des cookies chauds, croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur, remplis de pépites de chocolat fondantes ? Les cookies aux pépites de chocolat sont un classique de la pâtisserie qui ravit les petits et les grands. Que ce soit pour un goûter, une fête d’anniversaire ou simplement pour se faire … Read more
Introduction La tarte au citron vert est un dessert qui évoque la fraîcheur et le goût de l’été. Avec sa croûte croustillante et sa garniture crémeuse au citron vert, elle est parfaite pour terminer un repas sur une note légère et acidulée. Dans cet article, nous allons explorer l’histoire de ce dessert, ses ingrédients, sa … Read more
ous cherchez une solution naturelle et efficace pour dire adieu à la graisse abdominale tenace ? Découvrez cette boisson, consommée le soir avant le coucher, qui a déjà séduit des milliers de personnes à travers le monde. Facile à préparer, 100 % naturelle et riche en bienfaits, elle aide à détoxifier votre corps pendant la nuit tout … Read more
Apparence : Mince, membres longs et peu de masse grasse. Métabolisme : Brûle rapidement les calories. Avantages : Manger plus sans prendre de poids rapidement. Difficultés : Développer sa masse musculaire. Conseils : Privilégier la musculation avec des poids importants. Consommer des aliments riches en calories et en protéines.
Essentielle au bon fonctionnement du système nerveux et à la vitalité cellulaire, la vitamine B12 influence directement l’état de vos ongles. Une carence peut entraîner fatigue, troubles de la concentration et, oui, ces fameuses stries. Les régimes végétaliens ou certains troubles digestifs peuvent être en cause. Envisagez des aliments enrichis ou des compléments alimentaires adaptés, … Read more