Ouadie Rhabbour

– Pelez les pommes, coupez-les en quartiers et mélangez-les avec du jus de citron et de la cannelle. Laissez infuser 20 minutes. 2- Battre les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange soit léger et mousseux. 3- Ajoutez le zeste de citron, le lait et la farine tamisée. 4- Ajoutez les raisins secs … Read more

🫖 Le thé aux clous de girofle : bienfaits, préparation et précautions Le thé aux clous de girofle est une infusion naturelle aux nombreuses vertus pour la santé. Utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle, notamment asiatique et africaine, le clou de girofle est reconnu pour ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et stimulantes.

Cette recette de saucisses fumées et pommes de terre rôties au four est un repas simple et savoureux, préparé en une seule poêle. Des pommes de terre tendres et une savoureuse saucisse fumée sont mélangées à des épices aromatiques et rôties à la perfection, ce qui en fait un choix idéal pour un dîner de … Read more

Le champignon tibétain, aussi connu sous le nom de kéfir de lait, est utilisé depuis des siècles comme un remède naturel aux propriétés exceptionnelles. Originaire des montagnes du Tibet, il est reconnu pour ses effets bénéfiques sur la digestion, l’immunité et la régénération cellulaire. Ce super-aliment, obtenu grâce à une fermentation lactée naturelle, est aujourd’hui … Read more

Introduction Les douleurs aux jambes et aux os peuvent être causées par de multiples facteurs, mais l’un des plus courants est une carence en certaines vitamines essentielles à la santé des os et des muscles. Si vous ressentez fréquemment une gêne dans ces zones, votre corps a peut-être besoin d’une vitamine particulière : la vitamine … Read more

Le meilleur booster de collagène – À faire chaque soir ! Recettes à la betterave pour une peau éclatante Le collagène est essentiel pour une peau jeune et ferme, des articulations solides et des cheveux sains. Plutôt que de recourir à des compléments alimentaires coûteux, boostez naturellement votre collagène grâce à la betterave ! Ce … Read more

Comment une cuillerée peut aider De nombreux aliments sont reconnus pour réduire le taux de LDL. Par exemple, une cuillerée d’ huile d’olive ou de lin a un effet positif sur le taux de cholestérol. Ces huiles contiennent des acides gras mono-insaturés et des acides gras oméga-3, qui peuvent contribuer à réduire le taux de … Read more

Les noix comptent parmi les aliments les plus anciens et les plus nutritifs connus de l’humanité. Elles font partie de l’alimentation humaine depuis des millénaires, mais la science commence seulement à en révéler tout le potentiel. Les médecins confirment qu’une consommation régulière de noix a un effet positif profond sur l’organisme et peut même contribuer … Read more

Jus Vitalisant à la Betterave et à la Pomme Ingrédients : 1 betterave fraîche 1 carotte douce 1 pomme juteuse Préparation : Nettoyage des ingrédients : Rincez soigneusement la betterave, la carotte et la pomme à l’eau claire pour éliminer toute trace de terre ou d’impuretés. Épluchez-les si nécessaire (surtout si les peaux ne sont … Read more

Hier, j’ai acheté un paquet de saucisses ordinaires à l’épicerie – rien d’extraordinaire, juste de quoi faire rapidement quelques sandwichs. Une fois rentré chez moi, j’en ai coupé une partie, j’en ai mangé quelques morceaux et j’ai mis le reste au réfrigérateur. Tout semblait parfaitement normal. Le lendemain matin, j’ai décidé de préparer le petit-déjeuner … Read more