Un protecteur cardiovasculaire
Grâce à son cocktail d’antioxydants, l’oignon participe au maintien d’une pression artérielle normale et à l’équilibre des lipides sanguins. Cru, cuit, confit… toutes ses déclinaisons sont bénéfiques pour votre cœur.
Un soin apaisant pour votre peau
Le jus d’oignon, utilisé avec parcimonie, peut calmer les imperfections cutanées légères et les réactions aux piqûres d’insectes. Appliquez-le dilué sur une peau nettoyée, à l’aide d’un coton doux.
Un atout pour votre capital osseux
Une consommation régulière d’oignon pourrait contribuer à maintenir une bonne densité osseuse, particulièrement intéressante pour les femmes approchant de la ménopause.
Un antibactérien naturel
Nos grand-mères utilisaient l’oignon en cataplasme pour soulager les inflammations bénignes. Une sagesse populaire qui mérite d’être redécouverte !
Un allié pendant les règles
Infusé en tisane, l’oignon pourrait aider à détendre les muscles et soulager les crampes menstruelles. Une boisson réconfortante à savourer pendant cette période du mois.
Un facilitateur d’absorption du fer
Associé à des aliments riches en fer, l’oignon optimiserait son assimilation par l’organisme. Une astuce précieuse pour combattre les coups de fatigue.
